Květen je měsíc povědomí o artritidě: Mark it With ABCs


Respektujeme vaše soukromí Jak oslavíte tento květen? Ph.D., Associate ředitel výzkumu zaměřeného na pacienta, CreakyJoints Pokud jste jedním z více než 54 milionů Američanů žijících s artritidou, jste ve skvělé společnosti.

Respektujeme vaše soukromí Jak oslavíte tento květen? Ph.D., Associate ředitel výzkumu zaměřeného na pacienta, CreakyJoints

Pokud jste jedním z více než 54 milionů Američanů žijících s artritidou, jste ve skvělé společnosti.

Artritida je zastřešující termín, který zahrnuje dnu, revmatoidní artritidu, osteoartritidy a více než 100 dalších onemocnění charakterizovaných symptomy bolesti a ztuhlosti kloubů. Tento měsíc v průběhu měsíce povědomí o artritidě potřebujete čas oslavit svou odvahu a vytrvalost v každodenním životě, a to i přes příznaky artritidy a artritidy. Můžete označit měsíc pomocí ABC (a D).

SOUVISEJÍCÍ:

Tipy na horkou a studenou terapii ke zkrácení bolesti kloubů A je pro A

odnímání diagnózy artritidy Artritida je celoživotní , chronické onemocnění, které je zvládnutelné, i když není léčitelné. Spolupracujte s týmem zdravotní péče, abyste navrhli strategii řízení, která je zaměřena na vaše osobní cíle. Jeden způsob, jak sledovat, jak vaše léčba pracuje, je použít bezplatnou aplikaci ArthritisPower v telefonu. Můžete rychle a snadno kvantifikovat aspekty artritidy, které ovlivňují vaši kvalitu života, jako je bolest a únava, ale které jsou méně zřejmé z krevní práce samotné. Udělejte to, když čekáte na vaření těstovin nebo na obchodní přestávku. Během času se dozvíte hodně o tom, jak vaše příznaky reagují na základě strategie řízení, kterou jste vy a Váš lékař společně vyvinuli.

SOUVISEJÍCÍ:

Aktivismus proti artritidě vytváří odolnost a jiné odměny B je pro B

uildování Mosty podpory Artritida není definující charakteristika. Je to jeden aspekt vašeho života. Vyhledejte podporu, zjistěte o své nemoci a pak se obeznámte se sítí podpory. Vaše síť podpory je větší, než si myslíte. Zahrnuje vaši rodinu, přátele, spolupracovníky, sousedy a další, s nimiž pravidelně komunikujete. Můžete zvýšit povědomí o artritidě sdílením všech věcí, které děláte, i když s ní žijete. Můžete také podělit o to, jak a kdy může způsobit artritidu požádat o pomoc. Zajistěte, aby vaše zkušenosti byly poctivé a relatable ostatním.

SOUVISEJÍCÍ: 6 způsoby, jak zastavit reumatoidní artritidu Izolace a osamělost

C je pro C

Reating příležitostí se setkat a spolupracovat s ostatními žijící s artritidou skvělý způsob, jak se cítit připraven na rozhodnutí o vaší artritidě. Existuje mnoho nemocnic a komunitních center, která nabízejí místní podpůrné skupiny pro osoby žijící s artritidou. Váš lékař by vás mohl dovolit odkázat na tuto skupinu. Kromě toho on-line skupiny jako CreakyJoints nabízejí způsoby, jak se zapojit do komunity s artritidou prostřednictvím měsíčních Twitterových chatů, vzdělávacích webinarů a příležitostí účastnit se výzkumu.

Poznámka redakce: Na konci května bude Everyday Health cohost #CreakyChat vše o artritidě. (

)>

10 nejlepších blogů o artritidě, které vás (a vaše tělo) stěhují D Stands for D

on't Settle for Mediocre Arthritis Healthcare Máte schopnost dát se do centra péče o artritidu. Každá návštěva poskytovatele zdravotní péče je příležitostí klást otázky a vyjadřovat preference. Je vhodné se zeptat na různé možnosti léčby, nebo zda byste mohli využít vaší péči při přidávání doplňkové terapie (jako je jóga). Zapište si své obavy a ujistěte se, že upřednostňujete co nejvíce musíte diskutovat, protože návštěvy lékaře často probíhají velmi rychle.

S VZTAHUJÍCÍM:

Jak efektivně jmenovat svého revmatologa Oslavte měsíc povědomí o artritidě Vše Měsíc dlouhý!

Je náročné žít s celoživotním chronickým onemocněním, jako je artritida. Ale protože více než 22 procent dospělých Američanů žije s nějakou formou lékařské diagnostikované artritidy, rozhodně nejste sami. Zde jsou některé způsoby, jak pomoci zvýšit povědomí o artritidě:

Promluvte si s rodinou a přáteli o tom, jak artritida ovlivňuje váš život. Buď upřímný; sdílejte své pocity o dobrých dnech a špatných dnech

  • Najít komunitu.
  • Připojte se na procházku nebo se zapojte do zábavné aktivity uvnitř nebo venku. Během deštivého dne projděte nákupní centrum a vyzkoušejte minigolf za slunečného dne. Účast na #CreakyChat, kde najdete jiné, kteří žijí dobře s artritidou
  • Zúčastněte se místní skupiny podpory
  • SOUVISEJÍCÍ

: Creative Living S artritidou: je to cesta k úspěšnému vyrovnání Nastavte nové cíle, ale je realistické a praktické. Můžete sledovat svůj pokrok směrem k vašim cílům, a to i těm, které souvisí s dieta a cvičením, například v ArthritisPower. Co můžeš dělat dnes, příští týden a příští měsíc?

  • Řekni sobě "MŮŽE!"
  • Řekni sobě "Já budu!"
  • SOUVISEJÍCÍ:

Celebrity s revmatickou chorobou < Shilpa Venkatachalam, PhD, je přidruženým ředitelem výzkumu zaměřeného na pacienty u CreakyJoints. CreakyJoints®, založená v roce 1999> , je zdrojem pro miliony pacientů s artritidou a jejich rodinám po celém světě, kteří hledají vzdělání, podporu, obhajobu a výzkum zaměřený na pacienta. CreakySoints je součástí Globální nadace pro zdravý život, jehož posláním je zlepšit kvalitu života lidí s chronickým onemocněním. Další informace a členství (zdarma) naleznete na stránkách CreakyJoints.org. Chcete-li se zapojit do výzkumu, přejděte na ArthritisPower.org SOUVISEJÍCÍ:

Jak udržet váš smysl pro humor s revmatoidní artritidou

Poslední aktualizace: 5/3 / 2018Důležité: Názory a názory vyjádřené v tomto článku jsou autora a ne každodenního zdraví. Více informacíAny názory, rady, prohlášení, služby, inzeráty, nabídky nebo jiné informace nebo obsah vyjádřené nebo zpřístupněné prostřednictvím webových stránek třetími stranami, včetně poskytovatelů informací, jsou názory příslušných autorů nebo distributorů a nikoliv každodenní zdraví. Společnost Everyday Health, její poskytovatelé licence ani poskytovatelé třetích stran nezaručují přesnost, úplnost ani užitečnost jakéhokoli obsahu. Navíc společnost Everyday Health ani její poskytovatelé licence nesouhlasí nebo nesou odpovědnost za přesnost a spolehlivost jakýchkoli názorů, rad nebo prohlášení učiněných na některé z webových stránek nebo služeb nikým jiným, než je oprávněný zástupce pro každodenní zdraví nebo poskytovatele licence, zatímco jedná ve svém úředníkovi kapacita. Můžete být vystaveni stránkami nebo službami obsahu, který porušuje naše zásady, je sexuálně explicitní nebo je jinak urážlivý. Tyto stránky a služby přistupujete na vlastní nebezpečí. Nezajistíme žádnou odpovědnost za vaše vystavení se obsahu třetích stran na stránkách nebo službách. Každodenní zdraví a jeho poskytovatelé licence nepřebírají a výslovně odmítají jakoukoli povinnost získat a zahrnout jakoukoli jinou informaci než informace, která jí byly poskytnuty třetími stranami. Mělo by být zřejmé, že nepodporujeme používání jakéhokoli produktu nebo postupu popsaného na webových stránkách nebo prostřednictvím služeb, ani jsme odpovědní za zneužití výrobku nebo postupu kvůli typografické chybě. Viz Méně

Zanechte Svůj Komentář